LORENA LORENSO

¿Qué es el Coaching Personal ?

El Coaching Personal es el proceso de entrenamiento de nuestro Ser, donde el Coach se enfoca principalmente en la identificación y optimización de recursos y habilidades, como asimismo en el desarrollo de las potencialidades de cada persona.

Es un proceso que apunta a la reflexión, autoconocimiento y superación personal. Trabajamos en la definición de objetivos específicos orientándonos a los resultados que quieras lograr, desarrollando nuevas estrategias de pensamiento y acción para convertir los obstáculos en oportunidades para tu evolución.

 

¿Cómo se trabaja?

En la sesión el Coach indaga sobre las creencias, percepciones y

juicios que obstaculizan hoy el logro de tus metas y la calidad de vida que deseas. El Coach desafía tus modelos mentales para desarrollar una nueva interpretación que te permita el descubrimiento de nuevas formas de ‘hacer’ en tu situación actual y te acompaña en el diseño de acciones que faciliten el acceso a los cambios deseados. Las áreas a trabajar con un Coach pueden ser variadas como: terminar los estudios, mejorar relaciones de pareja, de comunicación con hijos o en otros vínculos, optimizar la calidad de vida diaria, cambiar hábitos, fortalecer tu autoestima, tomar decisiones que están siendo difíciles, establecer planes de administración del tiempo personal, de orden, desarrollo de liderazgo, etc…

 

¿Qué podes lograr?

Con el Coaching Personal podes incorporar nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida transformando la forma de percibirte a vos, tu entorno y tu “realidad”, amplias tu manera de observar lo que te rodea incorporando nuevas opciones al momento de tomar decisiones, te ayuda a utilizar efectivamente tu tiempo, modificar creencias limitantes que te impiden el logro de tus objetivos, identificar tus miedos, enojos, culpas, exigencias para poder aprender de ellas y desarrollar tu mejor versión.

 

¿Cuáles son tus desafíos personales?